38 °C. 26 Haltungen. 2 Atemübungen. Dein Körper kann mehr, als du denkst.

Die kraftvolle Abfolge trainiert den ganzen Körper, verbessert Beweglichkeit, Balance und Ausdauer und bringt dich ordentlich ins Schwitzen. Die Wärme hilft dir, tiefer in die Haltungen zu finden und zu entgiften – und den Alltag für 90 Minuten draußen zu lassen.

Intensiv. Effektiv. Befreiend.